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学習ガイド：Your Body Language May Shape Who You Are | Amy Cuddy | TED
「ボディランゲージが自分自身を変える」。社会心理学者エイミー・カディが、姿勢が心と行動に与える影響を語り、自身の挫折経験を告白する感動的な21分。TED歴代再生数2位の名スピーチです。
難易度: 中級発音明瞭で丁寧な話し方。長さはあるが構成が明快。
この動画で学べること
- 研究紹介＋個人的な物語という構成で、論理と感情両方の英語表現が学べる
- body language / posture / hormone など心理学・身体の語彙がまとまって登場
- 後半の実体験の告白は、感情を込めた英語の語り方のお手本
注目フレーズ — 字幕の単語をクリックして、その場面から聞いてみよう
“fake it till you make it”
できるふりをしているうちに本物になる
有名な慣用句。カディはさらに fake it till you become it（なりきるまで演じろ）へ発展させます。両方の違いを聞き比べてみてください。
“our bodies change our minds”
身体が心を変える
トークの核心を一文で表すフレーズ。A change(s) B の単純な構文で深いことを言う、平易な英語の good example。
“power posing”
パワーポーズ
力強い姿勢を2分取るだけで心理状態が変わるという、このトークで世界的に有名になった言葉です。
リスニングの練習方法は 英語学習ガイド で詳しく解説しています。話す練習は SpeakLearn（AIスピーキング練習） へ。